Efektivitas Kombinasi Terapi Benson dan Aromaterapi terhadap Penurunan Stres Akademik pada Mahasiswa Keperawatan Universitas Respati Yogyakarta
DOI:
https://doi.org/10.37160/mijournal.v20i2.636Keywords:
Relaksasi Benson, Aromatherapy, stresAbstract
Latar Belakang: Stres akademik adalah stres yang disebabkan oleh ketidakmampuan siswa untuk menyesuaikan diri dengan persyaratan akademik yang dianggap wajib, dan ini dapat menimbulkan perasaan tidak nyaman yang memicu ketegangan fisik dan psikologis serta perubahan perilaku. Manajemen stres akademik non farmakologi yang dapat dilakukan untuk menangani stres akademik adalah dengan kombinasi Terapi benson dan Aromaterapi. Hasil studi pendahuluan yang dilakukan peneliti pada tanggal 25 Januari 2023 pada Mahasiswa Keperawatan dengan cara membagikan kuesioner dan wawancara secara daring kepada 10 responden. Dari hasil kuesioner dan wawancara ditemukan 2 responden yang mengalami stres sangat tinggi, stres sedang 4 orang, stres rendah 4 orang. Tujuan: Mengetahui efektivitas kombinasi Terapi Benson dan Aromaterapi terhadap penurunan stres akademik pada Mahasiswa Keperawatan Universitas Respati Yogyakarta. Metode Penelitian: Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan Quasi experimental with control. Teknik pengambilan sampel yaitu Purposive sampling dan menggunakan kuesioner The Perception of Academic Scale (PASS), jumlah sampel 39 responden dibagi dua kelompok. Uji normalitas menggunakan Uji Shapiro Wilk. Analisa data uji bivariat menggunakan paired t test. Hasil: Skor stres akademik pada kelompok intervensi sebelum dan sesudah kombinasi terapi benson dan aromaterapi didapatkan nilai Mean 52,00 dan 44,21 . Skor stres akademik sebelum dan sesudah pada kelompok kontrol didapatkan nilai Mean 50,70 dan 50,65. Perbedaan stres akademik sebelum dan sesudah kelompok intervensi didapatkan nilai p 0,000 dan kelompok kontrol didapatkan nilai p value 0,744, dan Uji beda post-test antar kelompok didapatkan p-value adalah 0,008. Kesimpulan: Kombinasi terapi benson dan aromaterapi efektif dalam menurunkan stres akademik pada mahasiswa keperawatan Universitas Respati Yogyakarta
Downloads
References
Abdul Latif Syafwan, & Nurussakinah Daulay. (2023). Pengaruh Stres Akademik Terhadap Kecanduan Media Sosial Dan Implikasinya Terhadap Bimbingan Dan Konseling. G-Couns: Jurnal Bimbingan Dan Konseling. https://doi.org/10.31316/gcouns.v7i03.4624
Agustiningsih, N. (2019). Gambaran Stress Akademik dan Strategi Koping Pada Mahasiswa Keperawatan. Jurnal Ners Dan Kebidanan (Journal of Ners and Midwifery), 6(2), 241–250. https://doi.org/10.26699/jnk.v6i2.ART.p241-250
Ambarwati, P. D., Pinilih, S. S., & Astuti, R. T. (2019). Gambaran Tingkat Stres Mahasiswa. Jurnal Keperawatan Jiwa, 5(1), 40. https://doi.org/10.26714/jkj.5.1.2017.40-47
Aprillia, I. F. (2021). Pengaruh Terapi Relaksasi Benson Terhadap Stres Pada Lansia. Menara Ilmu.
Djawa, Y. D., Hariyanto, T., & Ardiyani, V. M. (2017). Perbedaan Stres Akademik Pada Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Berdasarkan Jenis Kelamin Di Fakultas Kesehatan Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang. Nursing News.
Fardani, A. L., Jumhur, A. A., & Ayuningtyas, N. (2021). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Stres Akademik Mahasiswa Pendidikan Tata Rias Universitas Negeri Jakarta. Jurnal Pendidikan. https://doi.org/10.33830/jp.v22i2.1099.2021
Hasanah, U. (2017). Hubungan Antara Stres Dengan Strategi Koping Mahasiswa Tahun Pertama Akademi Keperawatan. Jurnal Wacana Kesehatan. https://doi.org/10.52822/jwk.v2i1.44
Ilham, R., Ibrahim, S. A., & Igirisa, M. D. P. (2020). Pengaruh Terapi Reminiscence Terhadap Tingkat Stres Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha. Jambura Journal of Health Sciences and Research, 2(1), 12–23. https://doi.org/10.35971/jjhsr.v2i1.4349
Kusuma, A. V. P. (2019). Daya Antidepresan Aromaterapi Lavender (Lavandula Angustifolia), Vanilla (Vanilla Planifolia), dan Cedarwood (Cedrus Atlantica) terhadap Perubahan Aktivitas Alfa Amilase Saliva. In Universitas Atma Jaya Yogyakarta Press.
Meiyana, R. P., Nekada, C. D. Y., & Sucipto, A. (2019). Pengaruh Hidroterapi dan Relaksasi Benson (Hidroson) terhadap Penurunan Tekanan Darah dan Nadi. Jurnal Penelitian Dan Pengembangan Pelayanan Kesehatan, 3(2), 86–93. https://doi.org/10.22435/jpppk.v3i2.2119
Pertiwi, E. R., & Juwita, R. (2023). Keefektifitasan Aromaterapi Lavender dalam Menurunkan Stres pada Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir. Journal Of Healthcare Technology And Medicine. https://doi.org/10.33143/jhtm.v9i1.2808
Rahtyanti, G. C. S., Hadnyanawati, H., & Wulandari, E. (2018). Hubungan Pengetahuan Kesehatan Gigi dan Mulut dengan Karies Gigi pada Mahasiswa Baru Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Jember Tahun Akademik 2016/2017 (Correlation of Oral Health Knowledge with Dental Caries in First Grade Dentistry Students of Jember. Pustaka Kesehatan, 6(1), 167. https://doi.org/10.19184/pk.v6i1.7153
Rokhman, A. (2021). Penurunan Stress Pada Lansia Dengan Relaksasi Benson. Jurnal Ilmiah Kesehatan Media Husada. https://doi.org/10.33475/jikmh.v10i1.257
Sundara, A. K., Larasati, B., Meli, D. S., Wibowo, D. M., Utami, F. N., Maulina, S., Latifah, Y., & Gunarti, N. S. (2022). Review Article : Aromaterapi Sebagai Terapi Stres Dan Gangguan Kecemasan. Jurnal Buana Farma, 2(2), 78–84. https://doi.org/10.36805/jbf.v2i2.396
Suwartika, I., Nurdin, A., & Ruhmadi, E. (2014). Analisis Faktor Yang Berhubungan Dengan Tingkat Stress Akademik Mahasiswa Reguler Program Studi D Iii Keperawatan Cirebon Poltekkes Kemenkes Tasikmalaya. The Soedirman Journal of Nursing).
Tasri, Y. D., & Tasri, E. S. (2020). Improving clinical records: their role in decision-making and healthcare management–COVID-19 perspectives. International Journal of Healthcare Management, 13(4), 325–336. https://doi.org/10.1080/20479700.2020.1803623
Yusuf, N. M., & Yusuf, J. M. (2020). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Stres Akademik. Psyche 165 Journal. https://doi.org/10.35134/jpsy165.v13i2.84
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Ririn Wahyu Widayati Widayati, Guterres, Sucipto
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
