The Effect of Combination of Classical Music Therapy and Progressive Muscle Relaxation on Stress Score of Final Project of D-III Nursing Students at Bakti Tunas Husada University
DOI:
https://doi.org/10.37160/mijournal.v21i02.869Keywords:
Classical Music Therapy, Progressive Muscle Relaxation, Stress, Final Year StudentsAbstract
Final year students often experience stress in the process of preparing their final project which can interfere with mental health and reduce academic quality. Stress is an individual's inability to deal with challenges that are being faced by someone. This condition can be triggered by various things, such as physical pressure, social situations and even uncontrolled environments that can ultimately have an impact on one's own condition. Management of this stress can be done non-pharmacologically which does not involve drugs, but uses other methods such as by performing a combination of classical music therapy and progressive muscle relaxation. Objective: to determine the effect of a combination of classical music therapy and progressive muscle relaxation on the stress score of D-III Nursing students at Bakti Tunas Husada University. The theoretical basis underlying this research is stress, students and classical music therapy and progressive muscle relaxation. Method: using pre experiment with one-group pretest- posttest design on 50 final year students. Sampling using Probability Sampling with Simple Random Sampling. Data were analyzed using the Dependent T test. Results: showed that there was a significant decrease before and after the intervention with an average difference in stress scores of 8.96 with a p-value of 0.000 which means Ha is accepted and Ho is rejected. Conclusion: There is an effect of the combination of classical music therapy and progressive muscle relaxation in reducing stress scores.
Downloads
References
Adareth, T., & Purwoko, Y. (2017). Musik klasik menurunkan tingkat stres mahasiswa yang akan menghadapi ujian. Kedokteran Diponegoro, 6(2), 1269–1278. https://ejournal3.undip.ac.id/index.php/medico/article/view/18640/17720
Adisty, F. (2021). Kalangan mahasiswa terkait pembelajaran daring. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Hang Tuah Surabaya.
Ajeng Febrianti Rahayu, Bagas Aidi, Meirna Mega Rizki, & Ayik Mirayanti Mandagi. (2021). Hubungan kemampuan adaptasi dan tempat tinggal dengan tingkat depresi pada mahasiswa baru. Journal of Community Mental Health and Public Policy, 3(2), 48–58. https://doi.org/10.51602/cmhp.v3i2.50
Ambarwati, P. D., Pinilih, S. S., & Astuti, R. T. (2019). Gambaran tingkat stres mahasiswa. Jurnal Keperawatan Jiwa, 5(1), 40. https://doi.org/10.26714/jkj.5.1.2017.40-47
Andini, S. D., Rakhmawati, D., & Ajie, G. R. (2023). Pengaruh konseling kelompok dengan pendekatan realita untuk mengatasi stres akademik pada mahasiswa tingkat akhir. Jurnal Psikoedukasia, 1(2), 1–23.
Annalinta, F., Sunaringsih, S., & Wardojo, I. (2023). Gambaran tingkat stres pada lansia di puskesmas kendalsari malang. Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia, 1(1), 8–12. https://doi.org/XX..XXXXX/JKMI
Asiah, & Warsito, B. E. (2018). Dapat menyelesaikannya dengan tepat dan melebihi kapasitas kemampuannya maka stres. Kesehatan, Jurnal, 9(2), 119–123.
Audrey. (2024). Penerapan terapi musik terhadap penurunan tingkat halusinasi pendengaran pada pasien gangguan jiwa Di RSJD dr. Arif Zainuddin Surakarta. Kefarmasian Indonesia, 3(1), 1– 10.
Baroroh, I., Kebidanan, A., & Ibu, H. (2021). Efektivitas konsumsi sule honey terhadap peningkatan produksi asi bagi ibu pekerja yang menggunakan metode pompa asi ( MPA ). Jurnal Kebidanan-ISSN, 7(1), 26–39. https://doi.org/10.21070/midwiferia.v
Dekawaty, & Ayu. (2021). Pengaruh terapi hipnotis 5 jari terhadap kecemasan mahasiswa menghadapi skripsi di STIKes Muhammadiyah Palembang. Media Bina Ilmiah, 15(11), 5613– 5624.
Dwilianto, Rafli, Matondang, Usman, A., Yarni, & Linda. (2024). Perkembangan masa dewasa awal. Jurnal Review Pendidikan Dan Pengajaran, 7(3), 12.
Eroglu, H., & Metin, Z. G. (2022). Benson relaxation technique combined with music therapy for fatigue, anxiety, and depression in Hemodialysis patients: A randomized controlled trial. Holistic Nursing Practice, 36(3), 139–148.
Fachreza, K. A., Harvian, M., Zahra, N., Islam, M. I., Daffa, M., & Wardiyah, M. L. (2024). Analisis komparatif antara probability dan nonprobability dalam penelitian pemasaran. Jurnal Pajak Dan Analisis Ekonomi Syariah, 1(3), 108–120.
Fajariyah, N., & Utami, L. T. (2024). Efektivitas terapi musik k-pop terhadap penurunan tingkat kecemasan sebelum pertunjukan pada dancer remaja di Yapemri Depok. Malahayati Nursing Journal, 6(3), 1051–1064.
Gayatri, P. R., Pratiwi, W. N., & Pujiastutik, Y. E. (2022). Pengaruh terapi musik mozart terhadap penurunan stres mahasiswa dalam menghadapi skripsi di Institut Ilmu Kesehatan Bhakti Wiyata Kediri. 6.
Hidayat, M. F., Nahariani, P., & Mubarrok, A. S. (2018). Pengaruh terapi musik klasik jawa terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi Di Upt Panti Werdha Mojopahit Mojokerto. Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing), 4(1), 31–36. https://doi.org/10.33023/jikep.v4i1.132
Ideswal, I., Yahya, Y., & Alkadri, H. (2020). Kontribusi iklim sekolah dan kepemimpinan kepala sekolah terhadap kinerja guru sekolah dasar. Jurnal Basicedu, 4(2), 460–466. https://doi.org/10.31004/basicedu.v4i2.381
Ilmiyah Vina Azizatul, Wulandari Tri Suraning, & Kurniawati Ratna. (2022). Terapi musik suara alam ffektif turunkan kecemasan sedang pada pasien post stroke lebih dari 6 bulan. Jurnal Ilmiah Keperawatan Dan Kesehatan Alkautsar (JIKKA), Vol 1 No 1. file:///C:/Users/Windows/Downloads/56-File Utama Naskah-468-1-10-20240331 (1).pdf
Irli, A. H., Wahyuningsih, I. S., & Noor, M. A. (2025). Efektivitas relaksasi otot progresif pada tekanan darah pasien hipertensi. Jurnal Keperawatan Indonesia
Isnina Noor Sakinah. (2023). Gambaran tingkat stres mahasiswa dalam menghadapi tugas akhir di Politeknik Kaltara. Jurnal Ilmiah Kedokteran Dan Kesehatan, 2(2), 198–205. https://doi.org/10.55606/klinik.v2i2.1986
Juhaeriah, J. (2022). Pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap tingkat stres pada mahasiswa tingkat akhir program studi (S-1) Keperawatan dalam menyusun skripsi di FITKes UNJANI. Jurnal Kesehatan Kartika, 17(3), 107–113. https://doi.org/10.26874/jkkes.v17i3.253
Kemenkes. (2023). Menjaga kesehatan mental para penerus bangsa. Kemenkes. https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20231012/3644025/menjaga-kesehatan- mental-para-penerus-bangsa/
Kurillah, R. A. (2021). Pemberian terapi progressive muscle relaxation terhadap tingkat kecemasan pasien hipertensi di Desa Kembangsawit Kecamatan Ambal.
Kusumah, F. G., Maria, H. D., Pamungkas, A., & Nugraha, J. (2024). Virtual tour untuk pengenalan lingkungan dan fasilitas kampus universitas bakti tunas husada bagi mahasiswa dan calon mahasiswa. Scientica: Jurnal Ilmiah Sains Dan Teknologi, 2(5), 188–196.
Liliana, AnitaLestiawati, E. (2019). Relaksasi otot progresif dan autogenik untuk menurunkan stres remaja di Smkn 1 Depok Sleman Yogyakarta. Seminar Nasional Unriyo, 1–10. http://prosiding.respati.ac.id/index.php/PSN/article/viewFile/175/170
Lussy Putri Khadijah. (2023). Efektivitas terapi musik untuk menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Detector: Jurnal Inovasi Riset Ilmu Kesehatan, 1(3), 91–98. https://doi.org/10.55606/detector.v1i3.2101
Ma’tan, S., Muzakkir, M., & Darmawan, S. (2023). Literature riview analisis mendengarkan musik klasik terhadap konsenterasi belajar mahasiswa di Institusi Pendidikan Keperawatan. Jurnal Ilmiah Mahasiswa & Penelitian Keperawatan, 3(3), 21–36. https://jurnal.stikesnh.ac.id/index.php/jimpk/article/view/648/860
Mawarti, I., & Yuliana. (2021). Hipnotis Lima Jari Pada Klien Ansietas. Jambi Medical Journal: Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan, 9(3), 297–304.
Mestizo, M. M., Putri, N. A., Maulani, D. R., & Ahmad, F. (2023). Menjaga Kesehatan Mental Mahasiswa di Jawa Barat Dengan Program Jabar Katalunya. Konferensi Nasional Ilmu Administrasi, 7(1), 374–379.
Mhamad Yusfar Syaifuro, K., & Prirahayu, O. (2021). Hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir. Healthy Journal, 10(2), 99–108. https://doi.org/10.55222/healthyjournal.v10i2.1083
Mizawati, A. (2021). Relaksasi Otot Progresif, Terapi Musik Klasik Terhadap Penurunan Stres Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Kebidanan Midwiferia, 7(1), 26–39.
Najiha, U. (2024). Literature review terapi musik untuk menurunkan stres pada remaja. Jurnal Ilmiah Zona Psikologi, 7(1).
Nihayaturrohmah, N., & Kurnia, R. (2023). Pengaruh progressive muscle relaxation terhadap stres mahasiswa baru jurusan okupasi terapi Poltekkes Surakarta. Jurnal Terapi Wicara Dan Bahasa, 2(1), 547–554. https://doi.org/10.59686/jtwb.v2i1.83
Nur Hafifah, Esti Widiani, W. R. H. (2017). Perbedaan stres akademik pada mahasiswa program studi ilmu keperawatan berdasarkan jenis kelamin di Fakultas Kesehatan Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang. 2.
Nurbaiti, Febrina, R., & Perwitasari, T. (2024). Pengetahuan remaja putri tentang terapi musik klasik sebagai pengurangan nyeri menstruasi. Jabj), 2024(1), 70–75. http://jab.stikba.ac.id/index.php/jab
Oktaviana, M., & Ratnawati, R. (2022). Faktor yang mempengaruhi keberhasilan pengobatan orang dengan gangguan jiwa (ODGJ). Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 11(02), 170–176. https://doi.org/10.33221/jikm.v11i02.1091
Passe, R., Aminuddin, A., Lestari, A., & Sudirman, J. (2022). Pengaruh latihan fisik terhadap kecemasan menghadapi masa pandemi covid-19 pada masyarakat Desa Timbuseng Kabupaten Takalar. Psikologi Kreatif Inovatif, 2(3), 1–8. https://doi.org/10.37817/psikologikreatifinovatif.v2i3.2121
PPNI, T. P. P. S. D. (2021). Pedoman standar prosedur operasional keperawatan (I). Dewan Pengurus Pusat Persatuan Perawat Nasional Indonesia.
Pratama, D., & Sari, Y. P. (2021). Karakteristik perkembangan remaja | Jurnal Edukasimu.
Edukasimu.Org, 1(3), 1–9.
Pratiwi, R. D., & Haryanto, S. (2019). Pengaruh relaksasi otot progresif terhadap tingkat stres pada mahasiswa S1 semester akhir fakultas ekonomi jurusan management keuangan Universitas Pamulang. Edu Dharma Journal: Jurnal Penelitian Dan Pengabdian Masyarakat, 3(1), 1. https://doi.org/10.52031/edj.v3i1.17
Pratiwi, T. I. (2022). Penerapan teknik relaksasi untuk menangani kecemasan menghadapi ujian pada siswa. Jurnal BK Unesa, 12(2).
Purba, R. P. (2017). Pengaruh citra perusahaan terhadap loyalitas pelanggan (Studi kasus PT. Bintang Utara Perwakilan Dolol Sanggul). Jom Fisip, 4(1), 1–13.
Putra, S., Syahran Jailani, M., & Hakim Nasution, F. (2021). Penerapan prinsip dasar etika penelitian ilmia. Jurnal Pendidikan Tambusai, 7(3), 27876–27881.
Rahayu, S., Sucipto, A., & Marlinda. (2023). Efetivitas akupresur dan terapi musik terhadap kecemasan mahasiswa tingkat akhir. Jurnal Borneo Cendekia, 7(1), 1–10.
Rahim, H. A., & Irwansyah, I. (2021). Diferensiasi peran perawat laki-laki dan perempuan di RSUD Haji Kota Makassar. Sosiologi, 1, 1–9.
Rahmawati, F. N. (2021). Relaksasi otot progresif terhadap penurunan tingkat stres akademik.
PLAKAT (Pelayanan Kepada Masyarakat), 3(2), 220. https://doi.org/10.30872/plakat.v3i2.6743
Ramadhayanti, F. N., Mulyadi, & Rasywir, E. (2023). Analisis kepuasan pengguna aplikasi tix id di Kota Jambi Menggunakan Metode EUCS. Jurnal Ilmiah Media Sisfo, 17(1), 143–151. https://doi.org/10.33998/mediasisfo.2023.17.1.792
Resnanda, E. D., Wulandari, T. S., Kurniawati, R., Studi, P., & Alkautsar, D. K. (2020). Menurunkan ansietas ditandai stres berlebihan pada mahasiswa D-III keperawatan yang sedang mengerjakan karya tulis ilmiah.
Riskesdas. (2019). Laporan nasional riskesdas 2018 (Tim Riskesdas (ed.); 2019th ed.). Lembaga Penerbit Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan.
Rismawan, W., Rizal, F. M., & Kurnia, A. (2019). Tingkat kecemasan pasien pre-operasi di RSUD dr. Soekardjo Kota Tasikmalaya. Jurnal Kesehatan Bakti Tunas Husada: Jurnal Ilmu-Ilmu Keperawatan, Analis Kesehatan Dan Farmasi, 19(1), 65–70.
Riskiyana, P. (2024). Tingkat kemandirian mahasiswa dalam menyusun skripsi di Prodi Pai UIN Ar-Raniry. Prodi PAI UIN Ar-Raniry.
Rustam, Z. N. R., Suhermi, S., Alam, R. I., & Alam, R. I. (2021). Efektivitas terapi relaksasi otot progresif pada mahasiswa tingkat akhir yang mengalami stres di Program Studi Ilmu Keperawatan. Window of Nursing Journal, 1(2), 123–132. https://doi.org/10.33096/won.v1i2.372
Saifudin, M., Adawiyah, S. R., & Mukhaira, I. (2023). Faktor-faktor yang mempengaruhi tingkat stres akademik pada mahasiswa program studi s1 keperawatan non reguler. Jurnal Kesehatan, 12(2), 199–207. https://doi.org/10.37048/kesehatan.v12i2.267
Samosir, F. J. (2021). Kesehatan mental pada usia dewasa dan lansia (gambaran hasil skrining kesehatan mental dengan kuesioner DASS-42). Publish Buku UNPRI Press ISBN, 1(1), 22. http://jurnal.unprimdn.ac.id/index.php/ISBN/article/view/2333%0Ahttp://jurnal.unprimdn.ac.i d/index.php/ISBN/article/download/2333/1825
Sari, Y. N., Andriati, R., Hanifa, A. A., Muayah, & Sapitri, Y. (2024). Efektivitas terapi musik klasik lullaby untuk mengurangi kecemasan pada ibu hamil trimester III. SEMLITMAS: Diseminasi Penelitian Pengabdian Masyarakat, 1(15), 205–214.
Septyari, N. M., Adiputra, I. M. S., & Devhy, N. L. P. (2022). Tingkat stres dan mekanisme koping mahasiswa dalam penyusunan skripsi pada masa pandemi. Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, 11(1), 14. https://doi.org/10.36565/jab.v11i1.403
Seto, S. B., Wondo, M. T. S., & Mei, M. F. (2020). Hubungan motivasi terhadap tingkat stres mahasiswa dalam menulis tugas akhir (skripsi). Jurnal Basicedu, 4(3), 733–739. https://doi.org/10.31004/basicedu.v4i3.431
Simalango, E. yuliana martogi simalango, Oktafany, Jausal, A. N., & Berawi, K. N. (2022). Hubungan efikasi diri terhadap tingkat stres dan ansietas pada mahasiswa yang sedang menyelesaikan tugas akhir program studi pendidikan dokter Universitas Lampung. Jurnal, Mendula, 12(April 2022), 191–197. http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/66537%0Ahttp://digilib.unila.ac.id/66537/3
Sinambela, A. N. D., Irawati, D., & Maria, R. (2023). Efektivitas terapi musik dalam menurunkan ansietas pada pasien yang dirawat di ruang intensif. Journal of Telenursing (JOTING), 5(1), 481–493. https://doi.org/10.31539/joting.v5i1.5635
Siregar, M. Y., et al. (2022). Terapi musik sebagai terapi komplementer untuk menurunkan kecemasan pasien. Journal of Telenursing (JOTING), 5(1), 1337–1345.
Skripsi, T. (2025). Buku panduan skripsi prodi sarjana terapan keperawatan dan pendidikan profesi ners Poltekkes Kemenkes Tasikmalaya. Poltekkes Kemenkes Tasikmalaya.
Suhada, R., & Fajrin, A. D. (2021). Hubungan keteraturan melaksanakan shalat fardhu dengan tingkat stres pada mahasiswa keperawatan yang sedang menyusun skripsi dalam masa pandemi covid-19 di Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kuningan 2021. Journal of Public Health Innovation, 2(1), 93–102. https://doi.org/10.34305/jphi.v2i1.328
Susilowaty, N. (2020). Pengaruh model pembelajaran project based learning terhadap peningkatan kemampuan self-regulated learning mahasiswa Universitas Advent Indonesia. Jurnal Padegogik, 3(1), 71–80. https://doi.org/10.35974/jpd.v3i1.2235
Tania, M., Irawan, E., Soewignjo, P., Saputra, A., & Puspita, S. R. Della. (2024). Gambaran tingkat stres pada remaja di SMAN 10 Kota Bandung. Jurnal Keperawatan, 12(2), 138–142.
Widiasa, K. A. S., Adiwibawa, D. N., Syuhada, I., & Winangun, I. (2023). Hubungan tingkat stres dalam pembuatan tugas akhir dengan kualitas tidur mahasiswa FK Unizar angkatan 2019. Cakrawala Medika: Journal of Health Sciences, 02(01), 68–76.
Wirawan, A., Halimah, S., Yulinda, & Fajrin, A. (2021). Penilaian tingkat depresi, kecemasan, dan stres pada karyawan bank xyz dengan menggunakan metode dass-42 test. Jurnal Bisnis Mahasiswa, 215–224.
Wiyani, C., Widayati, R. W., Dewi, N. K. R. N. S., & Fadlilah, S. (2021). Kombinasi relaksasi otot progresif dan terapi musik tradisional bali efektif menurunkan stres kerja petani. Jurnal Kebidanan Dan Keperawatan Aisyiyah, 17(2), 245–253. https://doi.org/10.31101/jkk.2339
Wulan, S. S. (2023). Penerapan terapi relaksasi otot progresif terhadap penurunan tingkat stres pada mahasiswa keperawatan tingkat akhir. Jurnal Ilmu Keperawatan Indonesia (JIKPI), 4(1), 173– 176.
Yuliana, A. R., & Arofah, E. N. (2023). Pemberian terapi musik klasik mozart dalam menurukan dismenora primer pada remaja putri. Jurnal Profesi Keperawatan, 10(1), 55–68.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Devita Arsilia Fitriawati, peni cahyati, Ridwan Kustiawan, Asep Riyana
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
